マルチビタミンの旅 - ハンガリー狂詩曲

日本にいたときから、マルチビタミンを飲んでいました。

マイプロテインや大塚製薬など、特にこだわりなく飲んでいました。

果たしてこの摂取方法で体内に、ビタミンが正常に取り込まれるのかはよくわかりません。

しかし、こういうのは一種のおまじないというか、毎日ちゃんと栄養を摂取しているぞという安心感を与えてくれます。

そして朝食の後に、薬のように飲むルーティンがあることで、自身の生活のレールに一駅増え、より遠くまで行けるような気がしてきます。

さて、ドラッグストアで、大塚製薬のマルチビタミンを次回帰国のときまでの期間分購入して、持ってくればよかったものの、忘れてしまったので現地調達です。

Scitech Nutritionのマルチビタミン

こちらを飲んでいます。4490 Ftします。

日本円で、1509.11円です（1フォリント = 0.34円）。

「Mega Daily One Plus 120 capsules 60 adag」です。

120個カプセルが入っていて、60日分ということです。

大型ショッピングモールに、Scitech Nutritionの販売店舗があるのでそこで購入可能です。

こちらですが、以前紹介したプロテインと同じメーカーです。

ハンガリーにあるメーカーでも一番安いのがScitech Nutritionだと思います。

開封してみてびっくりしました。capsulesというのが完全に頭から抜け落ちてしまっていたからです。

大塚製薬の、極彩色の錠剤とは違い、スタイリッシュかつ洗礼されているという感じの錠剤です。

カプセルにプリントもされているので、果たしてこれはそのまま飲むものなのか、と心配になりました。

せっかくなので含有栄養成分を並べて眺めてみます。

栄養成分表の比較です。

ミネラル成分は大差がないですが、ビタミンの量はMega Daily One Plusの方が断然と多いようです。

ヘスペリジンとイノシトールで抗酸化対策はばっちりです。

主観による比較項目です。この手のサプリは色々と課題があります。

無臭になりましたが、大塚製薬マルチビタミンだけのものに比べると1日あたりのコストが2倍以上になりましたが、ミネラル込みのものと比べると多少安いようです。

栄養成分を見比べても、Scitech Nutritionは悪くない選択肢のようです。

今はこれを飲んでますが、国内、近隣諸国も含め、マルチビタミンの旅は続きます。